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龙眼这样吃滋补美味效不同壮阳益气、养血安神、健胃益肾

作为药食同源的典型，你可知龙眼肉?其味甘，性温，入心脾两经，是一味常见的补益中药，而且甜美可口，不滋腻，不壅气。《神农本草经》和《

2019-12-04 10:40:58
杜淮花生炖猪尾养肝益肾健脾养血

推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：养肝益肾、强筋健骨、健脾养血推荐人群：适用于肾阳不足、脾胃气虚、腰骨酸软的人。材料：杜仲20克

2019-12-03 10:25:16
隔水炖味醇汤清帮你锁住营养和美味

受访专家：扬州大学旅游烹饪学院烹饪系副教授丁应林寒冷的冬季，炖菜成了餐桌上的常客。除了常规的文火焐炖，大家还可以试试隔水炖。味醇

2019-12-02 13:50:25
“夜经济”点亮古都开封提升城市活力

11月27日，游客在开封鼓楼夜市购买小吃时付款。近年来，河南省开封市通过延长景区开放时间、扩大夜市规模等措施，鼓励引导夜间餐饮、旅游、

2019-11-29 10:36:27
煲鱼汤，活杀现吃、中途加冷水等六种错误影响口感

为什么有时候煲出的鱼汤不鲜美、鱼肉不细嫩?你可能在煲鱼汤的过程中犯了以下几种错误。错误1：活杀现吃新鲜活鱼刚被宰杀后，鱼肉呈弱酸性，

2019-11-29 10:07:34
面条长长彼此牵绊南北一碗面足以慰风尘

都说晋人喜食面，我却从小随我娘爱吃米，所以我爹每次想吃面的时候都要打报告。而今在外生活数年，最想念的却是面。家乡的刀削面每次假期回

2019-11-28 10:05:28
吃辣椒上瘾？其实这是一种良性自虐有消化道疾病的人慎食

四川人不怕辣，湖南人怕不辣，贵州人辣不怕，这句话可以说流传甚广了，很多人喜欢吃辣椒，甚至顿顿吃饭离不开它。那么，为什么人们会对辣椒

2019-11-28 10:03:23
少吃甜食还会得糖尿病吗？教你两招预防糖尿病

身体健康是革命的本钱，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却忽略了身体健康这块风水宝地。其实，平时稍加注意，提早预

2019-11-27 10:30:12
尿酸高就要与肉蛋奶“绝缘”吗？试试这些食疗方

查出尿酸高后，不少人就会在饮食上特别注意，远离各种动物性食物，牛羊鸡肉，甚至鸡蛋、牛奶都不敢碰了，几乎成为了素食动物。那么，广州中

2019-11-27 10:26:50
土豆西红柿牛肉汤适合食欲不振、神疲乏力的人群

推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：健脾益气、开胃消食推荐人群：适用于脾胃气虚、食欲不振、神疲乏力的人群。材料：土豆300克、西红

2019-11-26 09:53:01