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人参单独用就是个中药方生津止渴补气又健脾

儿子从国外买回来的人参，仔细一看产地也是长白山。近日，88岁的王老先生在张仲景国医馆给专家吐槽：整支的人参吃起来不方便，食用量多少也

2019-12-19 10:15:45
常吃辣椒，或有益心脏健康降低中风风险

意大利研究人员发现，经常吃辣椒或有益心脏健康，降低死于心脏病或中风的风险。据英国《泰晤士报》报道，意大利地中海神经疾病研究所人员随

2019-12-19 10:12:58
冬季“养藏” 来碗当归生姜羊肉汤可治风寒侵袭的感冒等

寒冬将至,草木凋零,万物闭藏,人与天地相应,人体的新陈代谢速度也开始减慢。为了顺应这种规律,在冬季养生的时候要注意养藏,也就是要收敛养护

2019-12-17 10:41:36
上海：大学生美食节 “青春饭”大比拼好想吃啊

12月15日，上海海洋大学食堂展示甜点——多肉慕斯蛋糕。当日，以青春饭好食光为主题的第二届上海大学生美食节在华东理工大学举行。来自上

2019-12-16 16:04:27
寒冬，不要错过五种海鲜带鱼、海鳗、真鲷、对虾、梭子蟹

提到冬天的应季食物，很多人会想到白菜、萝卜，然而，上海海洋大学食品学院水产品加工及贮藏工程系主任、教授陈舜胜提醒大家，寒冬也不要错

2019-12-12 10:38:57
水果由脆变面，咋回事？对水果的营养有影响吗？

北京读者张女士问：我发现，买回家的水果刚开始还是脆脆的，放一段时间后，有些口感会变面。我很好奇，这个过程中发生了什么变化?对水果的

2019-12-12 10:36:59
牛大力板栗煲鸡汤强筋健骨滋阴补气益气养肺

不经意间，隆冬已至，即使在南方，在晨间起床也不禁感到了寒冷。中医认为，此时应该及时警惕寒气入体，避免身体免疫力下降而引发的呼吸道不

2019-12-11 11:13:59
秋冬口干舌燥试试食疗桂圆莲子汤、雪耳鹌鹑蛋糖水等

最近一段时间，你是否老觉得口干舌燥，皮肤也比较干，水似乎喝得不少，但仍觉得渴?从2019年10月中旬起，广州至今干燥少雨的日子已持续了一

2019-12-06 10:26:00
糖友熬粥，加粗粮和菜也不要空腹喝粥

古往今来，养生学者对于粥都有不少讲究，粥后一觉，妙不可言老年有竟日食粥，不计顿，饥即食，亦能体强健，享大寿世人个个学长年，不悟

2019-12-05 10:33:09
喝粥养胃护胃但也别走进“喝粥养胃”的误区

中医认为脾胃为人体后天之本，这就意味着：如果你先天不足，可以靠后天有所弥补;如果你后天不足，那先天也会被损耗部分;如果先后天都不足，

2019-12-04 10:46:02