焦点快看:老人公交车上直跺脚被医生看出中风!警惕身体这些“小异常”,这样预防中风……
老人公交车上直跺脚被医生看出中风,所幸及时发现被送到医院,没有严重后遗症……今天,这则新闻冲上热搜,网友纷纷点赞:医者仁心!
据@青流视频 报道,近日,湖南长沙,一位老奶奶公交车上直跺脚,被下班回家的医生屈雅娴看出中风。
“我去扶她,还让她握了握我的手,然后我明显感到她左手的力气要差一些。职业的敏感性,我觉得可能是中风。”屈雅娴表示,奶奶刚开始不太想去医院,她没意识到中风的危害,同时家里条件也不是很好。
(资料图)
屈医生耐心劝说,并中途下车,打车将奶奶送到医院。
经诊断,老奶奶为急性缺血性脑梗死,幸亏就医及时,没有出现严重的后遗症。
屈医生这一举动,赢得广大网友点赞:医者仁心,人美心善!
这位老奶奶很幸运碰上了一位专业的医生,能够通过一些异常准确识别中风前兆。
那么,中风前有哪些表现?发现中风前兆该如何应对?怎么预防中风呢?今天就带大家好好了解一下!
什么是中风?
脑卒中,又称中风,是指供应脑部组织的血管发生异常,包括出血性中风和缺血性中风。
当附着在血管壁的栓子脱落,堵塞脑部血管时,形成缺血性中风。而当脑血管破裂,颅内出血时,就会形成出血性中风。
中风爱在冷天找上门
中风发生的时间有一定规律,一年当中,冬春寒冷季节最易发病;一天当中,上午6点到11点之间发病率最高。
冬天温度下降,人体内的肾上腺素水平升高,体表血管就会收缩,以减少热量的散发;同时肾上腺素又能使心率加快、心输出量增加,代谢加快,血压升高,同时血小板活性增强,血黏度上升,极易诱发。
冬季还要注意避免进行一些剧烈运动,如果动作过猛,也容易诱发血管中斑块破裂。
图片源自站酷海洛身体这些“小异常”,可能是中风前兆
中风一旦发生,致死致残率很高且一般会遗留并发症,给患者生活带来极大的不便。
不过,大多数中风都是有迹可循的,在前期会表现出一些症状。
当身体突然出现异常,开始“开小差”时就应考虑脑卒中可能:
一侧肢体(伴随或不伴随面部)无力或麻木;
一侧面部麻木或口角歪斜;
说话不清或理解语言困难;
双眼向一侧凝视;
一侧或双眼视力丧失或模糊;
眩晕伴呕吐;
既往少见的严重头痛、呕吐;
意识障碍或抽搐。
为了方便快速识别,专家把发病症状编成了口诀。
第一个为:言语含糊嘴角歪,胳膊不抬奔医院。
第二个为FAST口诀:
Face(面部):微笑时面部是否对称?
Arm(手臂):抬起双臂时是否有一侧垂下去?
Speech(言语):说话的发音是否奇怪?
Time(及时):及时拨打120。
发生中风怎么办?
切记!发生中风时,一定要第一时间送医救治。
中风本身风险就很高,又是和时间赛跑,最佳的溶栓时间是3小时之内。
平时家中有高危成员时,家属一定要对附近医院了解清楚,发生脑卒中时要送往具备溶栓等救治能力的医院,到了医院积极配合医生治疗。
如何预防中风?
发表在《柳叶刀》上的一项研究发现,九成中风由危险因素所致。
如果控制好血压,可减少48%的中风;
如果增加体力活动,能减少36%的中风;
如果饮食健康,结构合理,将会有19%的中风可预防;
如果戒烟,12%的中风就会减少;
如果房颤等控制好,可防9%的中风;
如果糖尿病控制好,4%的中风可减少;
限制饮酒,可减少6%的中风;
学会释放压力,也可防6%的中风;
控好血脂,能减少27%的中风。
其中,高血压是最重要的可控制因素,也是降低全球中风负担的重要靶标,通过合理药物、健康饮食等可有效降低血压,减少中风发生。
除了高血压,缺乏体力活动也是重要危险因素,建议坚持运动。
图片源自站酷海洛
我们可以每周坚持3~5次、每次半小时以上的运动,如健步走、慢跑、骑自行车、跳舞等,以微微出汗为宜。
如遇极寒天气,不方便外出,可在家做一些简单的小运动,比如瑜伽、广播操、原地跑步、扩胸运动等都是不错的选择。
不仅是日常锻炼,定期体检也同样重要。
除了定期做血脂、血压、血糖等常规检查外,40岁以上、有心脑血管疾病家族史者,建议适当增加颈动脉超声等专科检查,有过脑梗死的人尤其要注意。
(内容综合自青流视频、生命时报、科普中国等)
责任编辑:hnmd004
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