导致儿童不长个的因素有哪些？如何判断孩子是否身材矮小？

导致儿童不长个的因素有哪些?

1、营养因素

比如食物中的钙、磷的比例合理，这可有助于孩子长高的。

2、孩子缺少体育锻炼

其实，体育锻炼可以增强体质，有利于孩子的长高，据统计：经常参加体育锻炼的孩子，比不经常参加锻炼的孩子要高出4厘米左右。

3、遗传因素

一个家庭的成员中，如果父母的身高都是一米七以上，那么你的孩子也不会低于父母的身高，这可以说明先天因素也很重要的，这就是遗传因素有关了。

4、疾病影响会导致身高发育

如果身体有疾病在身，均可能影响孩子身体的增长，如过早产生大量性激素，则少年时期个子长得快，而发育成熟之后反而比同龄的人矮。

5、情绪的波动

如果睡眠减少，生活不规律，也有可能影响全身和分泌器官的机能，而有碍于孩子长身体。

6、营养缺乏

如果你的孩子缺少营养的话，也会导致孩子长身体。如果不配合营养的搭配，就算你天天锻炼也没有用的，孩子不能缺乏的营养包括蛋白质、矿物质、脂肪酸、维生素等等各方面的营养。

如何判断孩子是否身材矮小?

身材矮小是指身高低于同年龄、同性别第三百分位线以下。所谓的第三百分位线以下是指，假设有100个同年龄、同性别、同月同日生的孩子，按大小个排队，排在第一个、第二个的孩子就处于第三百分位线以下。医学上还有另外一种现象，就是生长迟缓。正常的孩子出生后第一年，出生速度是25厘米。第二年的生长速度是10厘米。第三年是长7厘米，4岁以后每年长5厘米。如果孩子的生长速度达不到上述标准，就叫生长迟缓。

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