环球热点！未病先防、既病防变和愈后康复，这场创新发展论坛传递武医养融合如何发展

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疫情期间运用武医养适宜技术，能帮助患者改善症状，促进恢复健康。

在昨天举行的2022长三角武医养融合上海创新发展论坛上，来自国内外教育、中医及武术领域的专家围绕武医养理念融合、武医养健康师的培养、居家、社区、机构养老一体化发展等多个主题展开专题研究。

在中医养生功法中，打一套太极拳、八段锦让人身心愉悦，还能调理脏腑气血、强身健体。染疫后容易睡眠不好，心情焦躁，加上缺少运动，心肺和肌肉功能有可能会轻微减弱，多进行中医功法锻炼，更有利于身体的恢复。

武医融合是在国家“大健康”战略支持下，破除武医行业壁垒与融合痛点，将武术运动系统、医疗卫生系统及康养产业等领域进行全面、深度互通与交融，进行未病先防、既病防变和愈后康复，是一种全新的健康生态系统与健康促进服务模式。

上海在武医养融合方面做了诸多有益探索。位于奉贤区新发展集团的康养小镇倡导 “康养缦心”乐活理念，小镇联合上海知名三甲医院共建特色二级综合医院，为居者家庭打造“整合式保健”系统。在日常护理方面，与上海中医药大学共建国际康养人才培育基地，从中医理疗、慢病管理到运动康复等各方面，提供专业定制服务；在健康养生方面，成立中西医相结合的亚健康管理中心，专注研制食疗、药膳、养生，关注居者身心状况，疏导心理解压，全方位养生保健，保持生命活力。

位于青浦区林家村的“薄荷香文苑”，针对性地融阅读、中医药、五禽戏、艺术、影视、绿色生态农产品等元素于一体，倡导绿色健康生活理念，推动新农村人文与经济融合发展！

上海“长三角武医养融合”实践基地在论坛上授牌。实践基地将促进武术与医疗健康的深度融合，发挥武术在治未病、运动康复和健康养生等方面的特殊作用。

上海市武术协会会长俞凯丰表示，未来协会将致力于探究武医养主动适应健康中国建设，打造实施武医养融合3+3创新发展模式，即武术、医疗、养生养老+武医养论坛、武医养基地建设、武医养推广交流的模式。

上海中医药大学和市体育局在运动医学科研、全民健身等多个领域紧进行了医务援体合作。上海中医药大学党委副书记、副校长朱惠蓉介绍，医务援体合作不仅是医体结合事业取得的重要突破，也是祖国传统医学与现代竞技体育结合的有益尝试。

关键词： 中医药大学 既病防变 健康生活 基地建设 生态系统