橘子皮的作用：防止牙齿“酸倒”、理气消食等

新鲜的橘子皮放至在冰箱中科一去除异味，对于晕车的人，可以在坐车时带一些橘子，吃完果肉将橘子皮折叠放在鼻下可以缓解晕车。晒干的橘子皮可以泡水喝能够缓解上火、治疗便秘、预防口臭。

详细内容

01

巧防晕车：在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。

02

巧治冻疮：将橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处。

03

巧治慢性支气管炎：橘皮5至15克，泡水当茶饮，常用。

04

巧治咳嗽：用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用：也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。

05

巧治便秘：鲜橘皮12克或干橘皮6克，煎汤服用，可治便秘。

06

巧防止牙齿“酸倒”：食酸橘对老人或牙齿过敏者均不宜。其实，只要在食酸橘后，即用剩下的新鲜橘皮泡开水喝下，就可以防止牙齿“酸倒”。

07

理气消食，橘皮入脾、胃经，擅长行气，可治疗脾胃气滞之证，如脘腹胀满或胀痛，食少纳差，消化不良，胸膈痞满等不适症状。

08

燥湿化痰，橘皮有暖脾行气，温燥化湿，止咳化痰的功效。适用于咳嗽痰多，色白黏稠，胸膈胀满等病证。

9

减肥 瘦身，橘子皮中含有的有机酸、维生素C、纤维素等成分，能够促进肠胃蠕动，帮助消化的同时，还能够帮助清除吸附在胃肠道的脂肪，将脂肪有效的排出体外，减肥瘦身效果十分理想。

10

去除异味，橘子皮含有的香精油，能够使其散发出清香，可以去除空气中的异味，清新空气。

11

美容养颜，橘子皮中含有丰富的维生素C，能够帮助皮肤保持份粉白柔嫩的状态，能够帮助身体排出毒素，身体内环境得到平衡协调，皮肤也会变得更好。

12

健脾开胃，橘皮香气浓郁，可以醒脾开胃，能改善脾胃虚弱导致的不思饮食，消化不良，食积不化，大便稀溏等症。橘皮还可辅助治疗胃气不降，或胃寒导致的恶心呕吐之证。

关键词： 减肥瘦身 橘子皮作用 美容养颜 燥湿化痰