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跑完步以后吃草莓会胖吗 不需要担心

2022-01-05 17:20:58来源:四海网综合头条

1、草莓的热量、纤维、碳水化合物等大部分和减肥相关的营养数值都较低,所以通常不需要担心吃后会导致肥胖的问题。2、水果大多数都是低热量

1、草莓的热量、纤维、碳水化合物等大部分和减肥相关的营养数值都较低,所以通常不需要担心吃后会导致肥胖的问题。

2、水果大多数都是低热量高纤维的,但是糖分却是无法忽视的东西,大量食用水果也会导致体内糖分处于较高的水平,那么这是不利于保持健康体脂率的。

关键词: 会胖 草莓 吃草 跑完步

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