蟑螂爬入男童耳朵 “耳痛、感觉有异物时”应迅速就医

北京已经初雪，碎碎坠芳琼。而昨天也已立冬，寒冷的北风会由北到南陆续席卷国内，季节转换需要大家注意防寒保暖以及其它事项，好安然度冬。因为有些离谱的事件在冬天会更容易发生，需要特别注意，比如蟑螂爬入男童耳朵，这样的看起来有些吓人的事件之所以发生就与季节有关。11月7日上午，北京某医院耳鼻喉科就有一位九岁的小患者被检查出右耳里爬进一只蟑螂，惊呆众人。医生将其成功取出后，介绍此事在北京并不稀奇，几乎每年在冬季供暖的时候都会发生。那么除了蟑螂爬入男童耳朵外，冬天还应注意什么呢?

11月7日上午，北京某医院耳鼻喉科近来一位九岁的小患者，据该男童母亲反应，儿子最近经常说右耳疼痛，感觉里面有东西，但开药滴药水都没效果，后经医院检查，男童耳朵里竟爬着一只蟑螂，这蟑螂怎么会爬进人的耳朵的呢?

据医院赵医生介绍,冬季蟑螂入耳在北京并非稀奇,几乎每年供暖季都有类似事件发生,建议市民晚间突然“耳痛、感觉有异物时”,迅速找耳科医生检查。

冬季注意事项：

（1）首先防止感冒。

防治感冒的根本措施是经常从事体育运动，以提高身体抵抗力和御寒能力。人锻炼后机体的毛细血管均处于开放状态，汗毛孔也都敞开着，倘若为了-时的痛快，脱掉衣服吹一阵风而感冒实在不值：因此，运动后应将汗水擦干，穿好衣服，过一会再洗澡，洗完澡应换上干燥柔软的衣服，千万不要把已经汗湿的衣穿在身上。另外"体欲小劳，且莫大疲".是预防感冒的重要措施。体育锻炼运动量过大，易造成过度疲劳，降低机体的抵抗力，易患感冒。因此，冬季从事体育锻炼要注意安排好运动量。

防止损伤。

(2)

冬季，人体在寒冷的刺激下，反射性的引起肌肉和血管收缩，因而使肌肉和韧带的弹性降低，关节的活动幅度减小。另外，由于血管收缩，代谢缓慢，必然引起体温降低。体温降低之后，肌肉中的脂肪呈凝胶状，这就大大增加了肌肉的粘滞性：在这种情况下从事剧烈的运动，常会引起肌肉、肌腱和韧带拉伤。因此，在从事剧烈活动之前，要做好充分的准备活动，才能有效地预防运动损伤.

3）防止冻伤。

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冻伤是机体某一部分组织在寒冷刺激下，反射性引起血管收缩，导致组织缺血、缺氧、营养不良，造成神经和肌肉组织损伤而引起的。冻伤一般发生在手、脚、耳和鼻尖等部位。预防冻伤应做好下列几项工作，一是冬练要持之以恒，以提高机体的耐寒能力;二是衣服鞋袜要合适，避免系得过紧影响血液循环，同时要保持干燥;三是在清晨或气温较低时锻炼，要戴好防寒用具，待运动至身体发热时再摘下来.。

另外糖尿病的朋友要特别注意:

4)冬天运动要注意保暖，因为糖尿病患者常合并神经病变，对寒冷刺激不敏感，这时全面保暖，可以避免冻伤和手脚缺血性病变加重。夏天运动要注意饮水，因为高血糖易引起渗透性利尿，导致水分丢失，加之夏天出汗较多，所以补充水分显得格外重要;同时运动量要适当减少，避免心肺功能出现不良反应

冬天不宜光头不戴帽子

数九隆冬，人们往往注意多穿衣服以防寒保暖，但却忽视头部的防寒保暖。许多人把帽子视为戴与不戴无足轻重的东西，也有的人为了"潇洒"，再冷的天也光着头。这些做法是不科学、不可取的。

人的头部和整个身体的热平衡，有着密切的关系，在寒冷的条件下，一个人如果只是身上穿得很暖，但是不戴帽子，那么身体的热量会迅速地从头部散去，这种热量散失所占的比例相当大。据有关试验结果表明：处于静止状态，不戴帽子的人，从头部散失的热量，在环境气温为15℃时，为人体总热量的三分之一;当环境气温为-15℃时，从头部散失的热量却高达人体总热量的四分之三以上。

另外，在热生理学中，把散热多于产热称为"热债"。总体来说，在热债不大于25千卡的情况下，人体基本维持热舒适状态;在热债达到80千卡时，人体就会有不舒服的冷感;如热债达到150千卡时，人体便会出现剧烈的寒颤。

由此可见，冬天在室外戴一顶帽子，即使是比较薄的帽子，其防寒效果也是显著的。而天气再冷也不戴帽子的做法，是不宜的，是有损身体健康的。

帽子

不宜戴过松过紧的

帽子的大小，一定要同自己的脑袋大小相称。帽子太小，戴在头上过紧，不舒服，有压迫感;帽子过大，不保暖，又容易脱落。一般选择帽子时，应考虑到头发所占的体积和帽子洗刷后的缩水变化。青少年正在发育时期，头颅渐渐长大，帽子应相应选大点，老年人在选帽子时，应注重实用，以柔软舒适、轻便耐用为好。热天，帽子的颜色应当淡些;冬天，颜色则宜深些。无论冬夏，帽子的选择都应与衣着相称为好。

不宜让脚受凉

众所周知，人体各部位的体温是不一致的;身体表面温度因散热多而快，所以比深部组织要低些，而且随着外界温度的变化而有一定变化。同时，皮肤温度又因身体各个部位的不同而有高低：躯干和头部的温度较高，四肢皮肤的温度从近躯干部到远躯干部越来越低。

也许一般人不了解，脚掌与呼吸道粘膜之间存在着天然的神经联系。一旦脚部着凉，便会反射地引起上呼吸道粘膜毛细血管收缩，局部免疫细胞减少和纤毛摆动减弱，不能认真履行其清除细菌、尘埃的职责，致使身体抗病能力下降。这时，平日埋伏在鼻咽部的致病菌便乘虚而入，并大量繁殖，使人伤风感冒。另外，脚部受凉还会反射性地引起胃肠血管痉挛，使供血减少，影响消化功能，导致消化不良、腹胀、腹泻、喜热怕冷等症状。

因此，无论冬夏，都不宜使脚受凉。尤其冬季，睡觉时，应把脚下盖得厚些，白天也应注意鞋袜保暖。

冬天盖被不宜太厚

冬天天气虽冷，但并不是盖棉被越厚越好。棉被薄了会觉得冷，"冻"得睡不着觉，但盖棉被太厚，也会影响睡眠和休息。

如果盖太厚的棉被，仰卧时，厚重的棉被压迫胸部，会影响呼吸运动，减少肺的呼吸量，使人吸入氧气较少而导致多梦;盖太厚的棉被，被窝热度必然升高，而被窝里太热，会使人的机体代谢旺盛，能量消耗大大增加，汗液排泄增多，从而使人烦躁不安，醒后会感到疲劳、困倦、头昏脑胀;夜里盖太厚棉被，不但使人体散热增加，毛孔大开，而且由于冬季的早晨外界气温较低，起床后很容易因遭受风寒而罹患感冒。因此，冬季盖被应以适当保温即可，不宜太厚。

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