哪三种人坚决不能吃桂花？桂花的功效与作用是什么？

不能吃桂花的人：

1、体质偏热或肝火旺的人群不适合吃，否则容易加重症状。

2、容易上火的人也不建议吃桂花，如经常会出现大便偏干、牙龈肿痛、咽喉肿痛的人，否则会引起口苦、五心烦热、潮热盗汗、口燥咽干等阴虚内热的症状。

3、小孩通常是纯阳之体，容易造成上火，所以小孩一般不宜喝桂花茶或者吃桂花。

4、桂花还有一定的活血作用，因此女性月经过多或者平常月经周期比较长，不适合喝桂花茶或者吃桂花，孕妇也不建议吃桂花。

5、桂花含有一定糖分，所以糖尿病患者不宜食用，否则可能会使血糖升高。

功效与作用：

1、缓解胃部不适

经常感觉胃酸胃痛的中老年人，可以多吃一些桂花，或者是喝一些桂花红茶。这种茶有暖胃止痛的作用，并且还可以缓解胃肠道不适，能够有效帮助排出胃肠道胀气，还能够起到润肠通便的作用。

2、延缓衰老

吃桂花可以促进身体毒素排出，并且桂花还能够调节内分泌，所以坚持吃桂花，可以美白肌肤、延缓衰老。桂花的美容养颜功效比较好，将桂花磨出来的汁直接涂抹在脸上，也可以让脸部变得更加光滑。

3、去除口臭

桂花的气味比较芳香，喝了桂花茶之后，可以让口腔留有桂花的香气，而且桂花茶里面的物质，可以溶解口腔结石，并且能够杀灭口腔细菌。所以经常吃桂花、喝桂花茶就可以去除口臭。

4、提神醒脑

桂花的香气能够舒缓神经，但同时也可以达到，提神醒脑的作用。在感觉比较疲惫的时候，可以闻一闻桂花的香气，这样就可以有效放松身体，并且让身体快速恢复精力。

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