暗沉指的是什么意思？暗沉皮肤怎么改善？

暗沉指的是什么意思?

肌肤暗沉指的是粉底色号与自身皮肤颜色不匹配导致的面色暗沉灰暗。所以这种粉底在上脸之后会因为两种颜色不融合产生发灰的现象，而这种现象会随着脸上出油以及粉底液氧化之后越来越灰暗，会显得皮肤很暗淡，这也就是肌肤暗沉的原因所在。

有一些粉底液抗氧化能力不强，所以在接触空气之后会慢慢氧化，而化妆品氧化的基本状态就是颜色越来越黄，一旦色号选择不当的话，那么很容易让粉底变得越来越黄，两种原因叠加起来肌肤灰暗的程度就会越严重。

所以好的解决办法就是去专柜真人试色，这样才能选购到适合肌肤颜色的粉底液，而且建议选择粉底时应当选择在脸与脖子交界的地方试色，这里的位置是皮肤颜色的中间色，这样试出来的颜色才会更适合大范围涂抹。而且在挑选粉底时也应当挑选抗氧化厉害的粉底，这样才不会随着时间越长粉底就越灰暗。

出油旺盛的人脱妆以及卡粉现象也就越严重，而脸上分泌的油脂成分也是导致粉底氧化的元凶，油脂与粉底结合起来会让粉底变黄。所以在上妆之前应当充分的为脸部保湿，如果可以的话也可以用补水面膜来急救，这样在上妆后才会更服帖更不容易暗沉。

暗沉皮肤怎么改善?

暗沉皮肤需确定原因，可能是由于生理性改变，可通过调整生活作息方式改善，也可能是因为病理性疾病导致，需给予药物治疗、增加营养支持。

1.生理性原因：包括睡眠缺乏、过度劳累、长期便秘、营养不良、内分泌失调等而导致暗沉皮肤，可通过调整作息，减少熬夜，增加体育活动，饮食上增加维生素和微量元素，同时多摄入优质蛋白和适量碳水化合物来改善。

2.病理性疾病导致：由于内脏代谢机制障碍等也会导致该表征。慢性肾炎需要使用ACEI类药物、降压药、抗凝药等进行调养。慢性乙肝等需进行药物调控为三类，为抗病毒类药物，保肝药，祛黄药。慢性胆囊疾病饮食禁油腻辛辣，多食蔬菜，同时给予消炎利胆类药物。慢性消耗性疾病需适量增加优质蛋白的摄入。

建议如在短期内发现暗沉皮肤，及时前往医院就诊，查明病因，积极配合医生相关治疗。

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