奶油奶酪一般怎么吃？奶油奶酪不能和什么一起吃？

奶油奶酪一般怎么吃?

一、焦糖奶酪蛋糕

食材:焦糖、黄油、奶油奶酪、鸡蛋、低筋面粉、淡奶油。

步骤:

1、白砂糖加入水煮，煮到冒烟而且变成深棕色，关火。

加入淡奶油搅拌。

2、黄油放在锅里面加热融化，并将电动打蛋器搅拌。

3、奶油奶酪隔水加热融化，饭后倒入黄油里面，搅拌至柔软顺滑。

4、敲开3个鸡蛋，取蛋黄后加入白砂糖搅拌均匀，分三次搅匀哈。

5、蛋白加入白糖之后打发气泡，倒入1/3的蛋白到奶油奶酪糊当中搅拌，之后加入低筋面粉搅拌。

6、继续喝将剩下的蛋白和奶油奶酪糊搅拌。

7、焦糖加入到奶油奶酪糊中搅拌，然后入模烘烤。

8、烤箱预热到180度，放入中下层烘焙50分钟。

二、奶油奶酪土豆泥

食材:土豆、奶油奶酪、黄油、白胡椒粉、盐、牛奶。

步骤:

1、买2个土豆，带皮蒸熟，取出后去掉皮，放在小碗里捣成土豆泥。

2、往土豆泥中加入黄油、白胡椒粉以及盐，顺着一个方向不断搅拌。

3、慢慢加入牛奶，往同一个方便搅拌至土豆泥顺滑。

4、奶油奶酪隔水加热融化哈，倒入土豆泥中不断搅拌。

5、土豆泥挤入裱花嘴袋子里面，然后挤压出来。

6、要是你够重口味，可以淋上老干妈辣椒酱的哈。

奶油奶酪不能和什么一起吃?

1、奶酪+鲈鱼:引发痼疾。

2、奶酪+菠菜:菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。

3、奶酪+羊肉:二者功能相反，不宜一起吃。

4、奶酪+莴笋:乳酪是油脂性食物，而莴苣性寒，二者同食，容易导致消化不良，或腹痛腹泻。

同时，莴苣生食时，因洗涤不净，易受寄生虫污染，如钩虫、蛔虫等，皆不利于健康。

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